10. sınıf
Dayanıklılık
10. sınıf Dayanıklılık çalışmasının amacı şudur: aynı tempoyu uzun süre bozmadan sürdürmek.
Hakimiyet %0
Anlatım
Adım 1
Kısa anlatım
Dayanıklılık için amaç aynı tempoyu uzun süre bozmadan sürdürmek. 10. sınıfta süre ve malzeme işe başlamadan yazılır.
Adım 2
Nasıl ayırt edilir
Dayanıklılık konuşabileceğin bir tempo seçmek. ile açılır. Sıra değişirse ortaya başka bir iş çıkar.
Adım 3
Örnek durum
Dayanıklılık örneği: on dakika kesintisiz tempo, kısa süratten farklıdır. Bitince neyin değiştiği bir cümleyle söylenir.
Adım 4
Sınır
Dayanıklılık sınırının dışında kalan iş, adını taşısa da ölçüte uymaz. ilk turu en hızlı koşup bırakmak dayanıklılık değildir.
Günlük örnek
Dayanıklılık örneğini bir kez daha dene. on dakika kesintisiz tempo, kısa süratten farklıdır.
Kavram kartı
Sık yapılan yanılgı
Dayanıklılık çalışmasında sık yanılgı başkasının temposunu kopyalamaktır. Düzeltme: kendi nefesine göre hız seçmek.
Çözümlü örnek
Kolay
10. sınıfta Dayanıklılık çalışmasının amacı nedir?
Çözümü gösterÇözümü gizle
aynı tempoyu uzun süre bozmadan sürdürmek
Sonuç: tempoyu uzun sürdürmek.
10. sınıf Dayanıklılık çalışmasının amacı şudur: aynı tempoyu uzun süre bozmadan sürdürmek.
tempoyu uzun sürdürmek
Kural
10. sınıfta Dayanıklılık çalışmasının amacı nedir?
Çözümü gösterÇözümü gizle
aynı tempoyu uzun süre bozmadan sürdürmek
Sonuç: tempoyu uzun sürdürmek.
tempoyu uzun sürdürmek
Sık hata
Dayanıklılık çalışmasında ilk iş hangisidir?
Çözümü gösterÇözümü gizle
konuşabileceğin bir tempo seçmek
Sonuç: konuşulabilir tempo seçmek.
konuşulabilir tempo seçmek
Kontrol
Dayanıklılık için hangi durum etkinliğe uyar?
Çözümü gösterÇözümü gizle
on dakika kesintisiz tempo, kısa süratten farklıdır
Sonuç: kesintisiz on dakika tutmak.
kesintisiz on dakika tutmak
Zor
Dayanıklılık çalışmasının sınırı nedir?
Çözümü gösterÇözümü gizle
ilk turu en hızlı koşup bırakmak dayanıklılık değildir
Sonuç: ilk tur sprint değildir.
ilk tur sprint değildir
Harici video
Videolar güvenilir kanallardan seçildi.
Doruk ile Kassal Dayanıklılık Antrenmanı
benduman
Başka anlatımlar
Yapay zeka öğretmen
Cevabı doğrudan söylemem. Takıldığın adımı yaz. İstersen sana ipucu veririm.
Fotoğraf bu sürümde okunmaz. Soruyu cümleyle yaz, ipucu kazanımın içinde kalır.