2. sınıf
Tek ayak dur
Bir ayağın üstünde gözün açık, üç nefes durursun. Sallanırsan öteki ayağı yere indirip yeniden sayarsın.
Hakimiyet %0
Anlatım
Adım 1
Seç
Daha rahat duran ayağını yerde bırak.
Adım 2
Kaldır
Öteki ayağı bilek hizasına çek. Diz öne baksın.
Adım 3
Bak
Gözün duvardaki bir noktada dursun.
Adım 4
Yenile
Ayak yere değerse sayıyı baştan al.
Günlük örnek
Sınıfta sıranın yanında duvara tutunmadan üç saniye durmayı denersin.
Kavram kartı
Sık yapılan yanılgı
Gözü kapatmak dengeyi sınav sanır. Bu çalışmada göz açık kalır.
Çözümlü örnek
Göz ne durumda durur
Göz ne durumda durur?
Çözümü gösterÇözümü gizle
Bakış bir noktada, göz açıktır.
açık
Sallanınca ne yapılır
Sallanınca ne yapılır?
Çözümü gösterÇözümü gizle
Yere değen ayak sayıyı başa alır.
yeniden sayılır
Kalkan ayak nereye gelir
Kalkan ayak nereye gelir?
Çözümü gösterÇözümü gizle
Ayak bilek hizasında durur.
bilek hizasına
Bakış nereye gider
Bakış nereye gider?
Çözümü gösterÇözümü gizle
Sabit nokta dengeyi tutar.
bir noktaya
Gözü kapatmak bu işte
Gözü kapatmak bu işte neden uymaz?
Çözümü gösterÇözümü gizle
Göz açıkken nokta dengeyi taşır.
dengeyi bozar
Harici video
Videolar güvenilir kanallardan seçildi.
dengeleme hareketleri ayak ayak yürüme 2. sınıf
Kübra'nın dersi
Yapay zeka öğretmen
Cevabı doğrudan söylemem. Takıldığın adımı yaz. İstersen sana ipucu veririm.
Fotoğraf bu sürümde okunmaz. Soruyu cümleyle yaz, ipucu kazanımın içinde kalır.